cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc hiệu quả nhất

July 21, 2022

cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc hiệu quả nhất

Theo thống gà khoảng 33% cụm cánh mày râu của quốc tế sẽ cần đối mặt với phép tắc xuất tinh sớm. Tại đất nước hình chữ S tỷ lệ người thân trẻ bận rộn bệnh lý sinh lý nam này cũng ngày một tăng do vậy đòi hỏi chọn lựa giải pháp chữa bệnh biến thành thiết yếu hơn lúc nào hết. Ngoại trừ can thiệp y khoa, nam nhi hình như áp dụng những phương pháp chữa trị xuất tinh sớm tại nhà chưa cần đến thuốc được gợi ý trong bài luận sau đây.

làm cho sao để khắc phục triệu chứng xuất tinh sớm là khúc mắc của các đàn ông bị bệnh

Tổng hợp những cách chữa xuất tinh sớm ngay tại nhà không dùng thuốc hàng đầu

Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của phần đông nam giới hiện giờ. Căn bệnh biến thành vày cả nguyên do khách quan & chủ quan bao gồm các việc thường xuyên làm thủ dâm, khía cạnh tâm lý, hiệ tượng dinh dưỡng, sinh hoạt thiếu khoa học…

vày đây là tình trạng bệnh “tế nhị” cho nên khi bị xuất tinh sớm mọi nhiều nam giới đầy đủ phó mặc, ngại thăm khám. Thiết yếu đặc điểm này dẫn theo ảnh hưởng tác động dài hạn mang lại trọng điểm sinh lý. Nhất là những thành viên gia đình trẻ có thể tác động ảnh hưởng mang lại nhân kiệt thụ thai.

thời gian này quanh đó Việc sử dụng thuốc bạn bè có vẻ áp chế các phương pháp chữa bệnh xuất tinh sớm chính trong ngôi nhà của bạn bằng việc thay đổi các thói quen sinh hoạt, cần đến thảo dược để chữa trị. Những cách được áp dụng sau đây phần đa đã được nhiều Đấng mày râu áp dụng & thấy tất cả bước ngoặt tích rất.

chuyển đổi cách sống sinh hoạt mỗi ngày

cách sống tất cả tác động 1 phần mang lại sinh lý của chàng, có vẻ là căn nguyên gây dịch vì thế để hạn chế tình trạng xuất sớm, chỉ với chợ đã không còn tiền đám đàn ông cần:

Tránh chụp ảnh, không mặc đồ bó ngay cạnh gây chất kích thích sinh dục nam.
bỏ bớt xem phim Black hoặc các hình ảnh gợi dục
Quan hệ tình dục điều độ
kiểm tra thức ăn, đồ uống hàng ngày tránh đồ uống gồm đụng, thức ăn đủ dầu mỡ đồng thời tăng tốc hàu, tôm, thịt bò, bông cải xanh…

bổ sung cập nhật đồ ăn giàu kẽm để kiểm soát tinh trạng xuất tinh cấp tốc

Tự chỉnh dốn trung khu lý

tâm lý là 1 trong tác nhân gây hoàn cảnh xuất tinh không theo chỉ đích của những đại trượng phu. Chính vì vậy nếu mong cải tổ dịch đại trượng phu đề xuất tự ổn định lại trạng thái trung khu lý thông qua việc:

sút áp lực đè nén, căng thẳng bằng cách điều chỉnh lại các bước.
Nghỉ ngơi khoa học
Xem công tác giải trí, nghe nhạc hay đi cao điểm
dự vào các hoạt động sinh hoạt vui chơi, đi dạo để tinh thần thoải mái.

áp chế cách thức quan hệ cách biệt

Đây là biện pháp giúp quý ông dường như kiểm soát được vấn đề xuất tinh theo mong muốn cũng giống tiếp tục thời gian quan hệ. Thực hiện cách điều trị xuất tinh sớm tại nơi bạn ở này rất cần có sự phối hợp từ nửa kia.

Thực hiện:

Trong quá trình quan hệ, khi thấy gần cho độ hưng phấn, chắc là xuất tinh thì người thân tình cần phải cắt mạch hưng phấn này bằng phương pháp chấm dứt quan hệ cần dùng tay bóp nhẹ vào đầu dương vật and chuyển “cậu nhỏ” ra bên cạnh vài giây ban sơ đâm vào quan hệ lại cũng như ban đầu. Khi đấy buộc phái mạnh cần ưa chuộng cao độ khống chế để bản thân không xuất tinh trước.

bài bác tập kegel khám nghiệm bối cảnh xuất tinh theo ý muốn

thêm cách chữa trị xuất tinh sớm chống chỉ định thuốc đơn giản ngay tại nhà các cánh mày râu có vẻ tự áp dụng chính là bài xích tập Kegel. Theo Bác Sỹ Trần Hải Long – đảm nhiệm khám điều trị and vật lý chữa trị tại nhà thuốc Đỗ Minh đường, bài tập này đang ảnh hưởng tác động trực tiếp cho cơ mu cụt (cơ PC), hạn chiết xuất tinh sớm, tăng tốc rất khoái, giúp sinh dục nam cương cứng lâu bền hơn, đứng vững thời gian quan hệ…

Tập kegel giúp cải thiện tình trạng “chưa mang đến chợ đã không còn tiền”

sử dụng bài xích tập này bao gồm nhiều mức độ trước hết nhiều phái mạnh cần thừa nhận cơ mu cụt bằng cách đi đái sau ấy xong bất ngờ đột ngột, khi được cảm thấy vùng cơ nào cứng nhất đó chính là cơ PC.

chỉ dẫn tập

Bước 1: bước đầu tiên siết chặt cơ PR trong khoảng 3 giây rồi thả ra, lặp lại chặng 4 lần giữ 10 giây
Bước 2: Tiếp đến nâng dần tốc độ siết chặt cơ mu cụt này chỉ một giây, thả ra một giây & lặp lại khoảng 10 lần. Nghỉ 10 giây
Cách 4: Siết chặt cơ trong chặng 8 giây, thả ra 4 giây rồi lặp lại động tác này 4 lần.

Tập luyện mỗi ngày 3 – 4 lần. Yêu cầu đi tiểu ban đầu tập & giữ hơi thở bất biến.

Yoga – cách chữa trị xuất tinh sớm chính trong ngôi nhà của bạn kết quả

Yoga cho các tác dụng mang đến sức khỏe mình tập giúp trợ giúp chữa bệnh chứng xuất tinh sớm, giúp khí huyết lưu thông mang lại cậu nhỏ, cải thiện thời gian quan hệ, giúp khung hình bền bỉ hơn. Có nhiều bài bác tập người dường như áp chế như tư nỗ lực châu chấu, trồng cây chuối, bốn rứa rắn hổ mang… dưới đây là bài xích tập cho chức năng có lợi nhất:

giải pháp tập:

nhiều nam nhi nằm ngửa trên thảm tập sàn phẳng. Tổ ấm duỗi thẳng, buông lỏng.
từ từ co đùi gấp gối 2 cẳng bàn chân đụng sàn kéo dần về bên mông & mở rộng bằng vai.
Khi cẳng chân và đùi tạo cầm cố vuông góc ở gối từ từ đẩy phần hông lên cao (2 tay đang giữ nguyên) dồn vào lực ở hông kéo lên & siết chặt cơ mu cụt.
Giữ tư nuốm này khoảng vài giây rồi thả lỏng dần dần hạ hông xuống trở về vị trí lúc đầu.
Nghỉ vài giây rồi tiếp tục thực hiện bài bác tập bổ sung gấp đôi.

thực hiện củ gừng tươi để giảm xuất tinh sớm

củ gừng tươi là Nguyên liệu thực hiện trong các món ăn. Tuy thế đây cũng chính là “thần dược” được thực hiện trong cụm bài thuốc chữa bệnh nhưng mà dân dã lưu truyền. Một trong số đó cần kể đến kỹ năng chữa trị sinh lý nam như xuất tinh sớm. Theo các nhà trong gừng gồm chứa zingiberene hóa học có tác dụng mang lại mạch máu, giúp chất kích thích, co giãn mạch máu tốt nhờ đó tăng tốc lưu thông máu mang lại “cậu nhỏ”, đứng vững thời gian quan hệ.

củ gừng tươi có khả năng lưu thông máu, giúp giải quyết các Việc sinh lý nam

chuẩn bị: củ gừng 2 củ, 3 thìa mật ong.

Thực hiện:

củ gừng cài, đào về đem cọ sạch hết đất cat phía bên ngoài ngâm với nước muối 15 phút để bỏ bớt tạp hóa học, vi khuẩn.
cắt nhỏ rồi mang đến củ gừng vào ép, giã lấy nước cốt.
Hòa số nước gừng chiếm hữu được mang mật ong uống. Ngày chỉ cần thực hiện một lần.

Lưu ý: Nếu ăn nhiều gừng đang chất lượng không đảm bảo cho tất cả những người bị bệnh về tim mạch, cao huyết áp, ấm trong. Quanh đó gừng mật ong, bạn cũng có thể sử dụng chè củ gừng, thực hiện trong món ăn hàng ngày.

điều trị xuất tinh sớm tại nơi bạn ở lá lốt

cách điều trị xuất tinh sớm chưa đề xuất thuốc được rất nhiều người truyền tai tiếp theo cần kể đến lá lốt. Cụm tài liệu cổ ghi lại các loại cây này mang tính ôn trung, tán hàn, hạ khí shop tuần hoàn máu, cải thiện bơm máu cho cậu nhỏ chặn ngừa viêm nhiễm. Nhờ thế nhiều Đấng mày râu hình như kiểm soát bối cảnh xuất tinh của mình càng đảm bảo hơn.

chuẩn bị: cần đến một cầm cố lá lốt cùng 3 củ hành bị khô quá.

Thực hiện:

Lá lốt rửa sạch ngâm lộn với nước muối loãng; hành cởi cho chỗ vỏ bị khô, rửa rồi thái mỏng.
Ngâm hành lộn với nước mắm chua ngọt trong vòng 20 phút để ngấm mắm, át mùi hăng.
áp dụng lá lốt cuốn hành này ăn. Thực hiện tuần 3 lần để cải thiện dịch.

sử dụng tỏi – cách chữa trị xuất tinh sớm ngay tại nhà bình thường tác dụng cao

các nghiên cứu chỉ ra rằng củ tỏi giàu chất kháng sinh allicin, glycogen, fitonxit cộng các loại vitamin, chất khoáng tốt cho các chàng, giúp phòng ngừa, suport chữa trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý chất lượng cao. Cần dùng củ tỏi hình như cải tổ ham muốn tình dục, hồi phục chất lượng cao tinh trùng, cầm lại thời gian quan hệ. Có rất nhiều mẹo trị xuất tinh sớm tại nơi bạn ở bằng tỏi trong đó dùng rượu ngâm tầm thường hơn cả.

chuẩn bị: 200gr tỏi, một lít rượu 40 độ.

Thực hiện:

củ tỏi đem tháo tất cả phần vỏ khô bên phía ngoài, cọ sạch cắt đôi hoặc thái thành đã từng lát mỏng.
mang lại củ tỏi vào lọ đổ rượu ngập, căn vặn chặt nắp ngâm.
Để chặng 1 tháng chắc là dùng rượu củ tỏi uống.
mỗi ngày uống khoảng 20ml chia thành 2 lần sáng, về tối dùng trong bữa ăn.

Rượu củ tỏi – cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc tại nơi bạn ở bình thường

cách điều trị xuất tinh sớm tại nơi bạn ở tác dụng bằng lá hẹ

Hẹ là rau các gia vị được cần dùng để nấu ăn uống hoặc điều trị phần lớn chất lượng tốt. Nhân kiệt điển hình của lá hẹ phải kể mang lại là tính năng phòng xuất tinh sớm, giúp làm tiếp thời gian. Nghiên cứu thanh nhã chỉ ra trong nhiều loại cây này chứa được nhiều dưỡng chất, vitamin giúp vấp ngã thận tráng dương, bức tốc lưu thông máu mang lại cậu nhỏ. Cách chữa trị xuất tinh sớm tại nơi bạn ở sở hữu lá hẹ bình thường dễ áp dụng đặc biệt là nước ép lá hẹ.

chuẩn bị: 500gr lá hẹ tươi.

Thực hiện:

cọ sạch, ngâm số lá hẹ này cho nước muối loãng chặng 15 phút, vớt ra để ráo.
bổ thành từng đoạn, cho lá hẹ vào máy giã nát (có thể giã tay nát lá hẹ là được).
mang đến số lá hẹ này ra miếng vải sạch ráng lấy nước cốt uống hằng ngày.

sử dụng rễ cau chữa trị xuất tinh sớm chính trong ngôi nhà của bạn

Cau là cây được trồng nhiều ở chốn nông thôn toàn nước, không tính sử dụng quả, rễ cau cũng đã được dùng trong 1 số phương thuốc trị bệnh được lưu truyền trong dân gian. Con trai cần dùng rễ cau có tác dụng thuốc giúp chữa thận hư, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, tăng cường đam mê rất tốt.

bởi trong phần rễ này tất cả các chất ancaloit ảnh hưởng cho hệ thần kinh trọng điểm giúp co giãn mạch máu, cải thiện tuấn kiệt cưng cửng cho “cậu nhỏ” và thời gian quan hệ.

chuẩn chỉnh bị: 20 – 30gr rễ cau

Thực hiện:

Rễ cau cọ sạch hết đất cát thái mỏng.
Tiếp cho đem sao tiến thưởng rồi cho vào nồi thêm nước đun sôi còn 1/4 lượng nước lúc đầu chắt ra bát.
phân chia nước thuốc có tác dụng 2, uống trong ngày.

Rượu cha kích – cách giúp nam giới khắc phục hội chứng xuất tinh sớm

Nói đến cách chữa trị xuất tinh sớm bất chợt không thể chưa nhắc tới bài thuốc từ bố kích. Đây là dược liệu quý thường được cần dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh nam khoa, tăng cường nhân tài sinh lý mang đến vua chúa thời xưa. Củ cha kích có công dụng té thận, mát gan, tăng tốc đề chống giúp ngừa viêm, chữa trị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, đái nhiều…

Khắc phục hội chứng xuất tinh sớm mau chóng với rượu cha kích

chuẩn bị: 1kg tía kích tím, 2,5 lít rượu trắng 40 độ.

Thực hiện:

tía kích sở hữu về ngâm, cọ thật sạch bao gồm nhiều lần nước.
vớt ra để ráo rồi lách bỏ phần lõi lấy thịt, thái thành đã từng đốt 2 – 3 centimet.
cho hết bố kích vào bình thêm rượu vào ngâm chặng 1 – 3 tháng hình như cần dùng.
mỗi ngày lấy 20 – 30ml rượu chai có tác dụng gấp đôi uống trong bữa ăn.

cách chữa xuất tinh sớm ngay tại nhà có cây lá đắng (cây mật gấu)

loại cây này chứa được nhiều alkaloid, tannin cộng các loại vitamin, khoáng chất có lợi cho xương khớp & sinh lý nam. Theo nghiên cứu vớt lá đắng giúp cải thiện kích thích sinh lý, cải sinh nhân tài cương nhờ đó giúp xuất tinh theo hy vọng gửi cả hai cùng lên đỉnh.

chuẩn chỉnh bị: 10 lá đắng

Thực hiện:

Đem lá đắng rửa sạch, vò sơ rồi đem phơi nắng (có thể thái nhỏ).
dồn phần lá này vào ấm áp chế 1,5 lít nước sôi hãm khoảng 15 phút rót ra uống cũng như chè.
kiên trì áp dụng hằng ngày để chữa bệnh hoàn thành điểm.

áp dụng củ hành tây để cầm lại thời gian quan hệ

chữa xuất tinh sớm chính trong ngôi nhà của bạn bởi hành tây được hầu như cô vợ sắm hiểu, áp dụng cho ông xã and thấy được thành tựu tốt. Theo nhiều tài liệu, củ hành tây tất cả hàm vị vitamin, chất xơ, kali… tràn đầy giúp tăng sức đề kháng, tăng chất lượng cao tinh trùng, sự dai sức. Bên cạnh xuất tinh sớm, hành tây giống như bổ trợ chữa trị các triệu chứng suy bớt ham muốn, liệt dương, rối loạn cưng cửng dương chất lượng không quá tồi.

chuẩn bị: một hành tây, 1 nhánh gừng.

Thực hiện:

củ hành tây tách bóc phần vỏ bị khô quá cọ sạch thái nhỏ, ngâm cùng với nước mang đến bớt hăng.
củ gừng rửa sạch (có thể để cả vỏ hoặc cạo đi).
2 Các nguyên liệu cần có sau bước đầu chế biến cho vào máy ép lấy nước cốt.
thực hiện các thành phần hỗn hợp này vào ban tối sau ăn uống để cho tác dụng hàng đầu cho những phái mạnh.

sử dụng trứng chơi tệ – cách điều trị xuất tinh sớm tại nơi bạn ở bình an

sở hữu hàm lượng đạm, can xi, vitamin D căng tràn, trứng chơi tệ có khả năng sản sinh hormone testosterone, bức tốc sinh lực, đứng vững thời gian quan hệ. Độc đáo phần lòng trắng có khả năng khắc phục xuất tinh sớm.

Trứng chơi xấu – cách điều trị xuất tinh sớm tại nơi bạn ở dễ áp dụng cơ mà ko phải ai ai cũng biết

chuẩn chỉnh bị: Trứng chơi ngu, báo giá đỗ

Thực hiện:

bảng giá đỗ rửa sạch, vứt hết phần vỏ, cây bị úng hỏng ngâm cùng với nước muối loãng.
Vớt bảng giá ra rồi trần lộn với nước sôi cho chín.
Trứng chơi xấu luộc lòng đào hoặc chín kỹ (tùy Bộ thích).
bóc tách vỏ trứng dầm trứng gà sở hữu bảng giá đỗ ăn uống hằng ngày.

Dâm dương hoắc – điều trị xuất tinh sớm chống chỉ định thuốc

cùng rất cha kích, dâm dương hoắc là vì thuốc quý được áp dụng từ xa xưa để chữa trị cụm bệnh xuất tinh sớm, yếu sinh lý rất là tốt. Cả y học cổ xưa và y học sang trọng hồ hết đã chỉ ra rằng chức năng của một số loại dược liệu này giúp ôn thận tráng dương, chữa trị xuất tinh sớm, bài tiết tinh bệnh dịch, bức tốc đam mê ở chàng.

chuẩn bị: Dâm dương hoắc 500gr; 4 lít rượu trắng 40 độ và 100gr bơ.

Thực hiện:

Dâm dương hoắc sau khi mua về cọ qua cùng với nước để bỏ bớt tạp hóa học.
lấy ra để đến ráo hắn cho vô sao kim cương cùng bơ đến khi thơm.
đợi Nguyên vật liệu nguội bớt đổ vào bình, bổ sung rượu ngâm khoảng một tháng.
hằng ngày bằng hữu chắc là cần đến 20-30ml chia thành gấp đôi uống vào sáng & buổi tối trong hoặc sau ăn tối.

sử dụng hoa dâm bụt – Mẹo trị xuất tinh sớm chưa nên thuốc ít chúng ta biết

sử dụng hoa dâm bụt liên kết cộng gừng và mật ong là giải pháp chữa xuất tinh sớm đến tác dụng có lợi, bình yên nhiều chàng có lẽ dễ dàng áp dụng chính trong ngôi nhà của bạn. Theo các nghiên cứu vớt trong hoa dâm bụt đựng nhiều vitamin, chất khoáng, acid malic cộng chất chống lão hóa bioflavonoids có công dụng chữa bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cưng cửng dương & làm đủng đỉnh công việc mãn dục nam chất lượng cực cao.

Hình như đấy cả mật ong and gừng cũng là Nguyên vật liệu tốt cho các thanh niên, suport chữa bệnh “chưa cho chợ đã mất tiền”. Thực hiện cách chữa căn bệnh này cực kì đối kháng giản:

chuẩn bị: 3 – 5 bông dâm bụt, 2 lát củ gừng cùng một thìa mật ong.

Thực hiện:

Hoa dâm bụt đem cọ bỏ vào ấm áp chuyên sử dụng để pha trà.
bổ xung gừng thái mỏng rồi chế nước sôi hãm trong 5 – 10 phút.
Rót nước ra cốc bổ xung mật ong vào khuấy phần nhiều and uống.

điều trị hội chứng xuất tinh sớm sở hữu hoa dâm bụt

đầy đủ điều đề nghị nhăc nhở khi áp dụng cách chữa trị xuất tinh sớm chưa bắt buộc thuốc

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nghiệp vụ nhà thuốc nam cổ truyền Đỗ Minh mặt đường, cụm cách chữa xuất tinh sớm chính trong ngôi nhà của bạn mọi an toàn, dễ áp dụng và chi phí thấp. Bên cạnh đó hiệu quả không cao, cạnh tranh chấm dứt điểm cũng như những cách khá nên thường chỉ áp dụng trong trường hợp bị xuất tinh sớm công đoạn nhẹ. Để tác dụng người mắc bệnh cũng cần được kiên định, sử dụng đúng biện pháp. Dưới đây là một số ít lời khuyên cho các huynh đệ khi áp chế các mẹo trị bệnh này.

buộc phải tham khảo bình luận của bác sĩ, bác sỹ nếu có ý định chữa bệnh xuất tinh sớm ngay tại nhà để được tư vấn hướng dẫn bài thuốc sử dụng rộng rãi.
với các bài thuốc uống đề nghị áp dụng trong ngày để tránh thuốc thay đổi hóa học tác động mang đến sức khỏe.
thực hiện rượu thuốc đúng lượng, tránh lạm dụng, uống các chén/buổi/ngày.
chắc là kết hợp các cách điều trị xuất tinh sớm chính trong ngôi nhà của bạn với nhau để cải thiện công dụng điều trị.
nên bàn bạc có người thương, thiếu phụ để thông cảm, trợ giúp công việc chữa trị đạt thành tựu có lợi.
Trường hợp áp chế cụm mẹo trên 1 thời gian mà lại chưa thấy hiệu quả rõ rệt cần đi khám, chữa bệnh theo bổ nhiệm, phác đồ điều trị của bác ý sĩ chuyên nghiệp.

Xuất tinh sớm nếu được phát hiện sớm & chữa trị đúng bí quyết vẫn chóng vánh loại trừ căn bệnh, trở lại cuộc sống sinh hoạt bình thường. Chính vì thế nếu con trai ngại cần đến thuốc tân dược, ở quy trình đầu rất có thể tham khảo cụm cách chữa trị xuất tinh sớm ngay tại nhà chưa cần thuốc kể trên để cải sinh chứng bệnh của bản thân mình.

http://suckhoe.cachchuabenhtri.net/2022/07/19/benh-tri-co-nguy-hiem-den-tinh-mang-khong-ma-ai-cung-so/

https://suckhoe.cachchuabenhtri.net.vn/benh-tri-co-nguy-hiem-den-tinh-mang-khong-ma-ai-cung-so/

http://suckhoe.phukhoathaiha.com.vn/2022/07/19/benh-tri-co-nguy-hiem-den-tinh-mang-khong-ma-ai-cung-so/

http://suckhoe.phongkhamthaiha.com/2022/07/19/benh-tri-co-nguy-hiem-den-tinh-mang-khong-ma-ai-cung-so/

https://suckhoe.benhtrithaiha.com/benh-tri-co-nguy-hiem-den-tinh-mang-khong-ma-ai-cung-so/

http://suckhoe.chuatribenhtri.vn/2022/07/19/benh-tri-co-nguy-hiem-den-tinh-mang-khong-ma-ai-cung-so/

https://api.phongkhamthaiha.org/benh-tri-la-gi-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua/

https://suckhoe.phongkhamthaiha.vn/benh-tri-la-gi-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua/

https://suckhoe24h.salekit.com/blog/benh-tri-la-gi-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua.html

https://www.geocities.ws/benhviendalieuct/benh-tri-nha-be.htm

https://www.laonsw.net/web/songkhoe/home/-/blogs/benh-tri-la-gi-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua

http://bvtamthan.benhvientamthan.danang.gov.vn/web/suckhoehanoi/home/-/blogs/benh-tri-la-gi-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua